¿ÃÇØ Çѱ¹¿¡¼ °¡Àå Àαâ ÀÖ¾ú´ø ¿ä¸®¸¦ ²ÅÀÚ¸é ³Ê¹«µµ ´ç¿¬ÇÏ°Ô 1µîÀ» Â÷ÁöÇÏ´Â À½½ÄÀÌ ¹Ù·Î Áß±¹ÀÇ ¸¶¶óÅÁ(Ø«Õ¸烫)°ú ¸¶¶ó¼§±Å(Ø«Õ¸úÅ锅)°¡ ¾Æ´Ò±î ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ µå´Âµ¥¿ä~ ¾²ÃÓ(ÞÌô¹)¿¡¼ À¯·¡ÇÑ Áß±¹À½½ÄÀÎ ¸¶¶ó(Ø«Õ¸)´Â Çѱ¹ À½½ÄÀÇ ¸Å¿î¸À°ú´Â ´Ù¸£°Ô ¾ó¾óÇÏ°Ô ¸Å¿î µ¶Æ¯ÇÑ ¸ÀÀ¸·Î Àα⸦ ²ø¾ú½À´Ï´Ù.
¸¶¶óÅÁ(Ø«Õ¸烫)Àº ¸Ê°í ¾ó¾óÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª´Â ÅÁ ¿ä¸®ÀÌ°í ¸¶¶ó¼§±Å(Ø«Õ¸úÅ锅)´Â ººÀ½¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù. ¸ÔÀ¸¸é Çô°¡ ¾ó¾óÇØÁö´Â ÀÌÀ¯´Â ¹Ù·Î ¾ó¾óÇÑ ¸ÀÀ» ³»´Â Çâ½Å·áÀÎ ÈÀÚ¿À(ü£õ¡)°¡ µé¾î°¡±â ¶§¹®Àä~ ¡®¸¶ºñµÉ ¸¶(Ø«)¡¯ÀÇ ±ÛÀÚ ¶æó·³ ¹Ù·Î ÀÌ ¸¶ºñµÈ ´À³¦ÀÇ ¾ó¾óÇÑ ¸Å¿î¸À ¶§¹®¿¡ Áßµ¶µÇ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù°í ÇØ¿ä~ ¿ÃÇØ ÃʺÎÅÍ Çѱ¹¿¡¼ À¯ÇàÇϱ⠽ÃÀÛÇÑ ¡®¸¶¶ó(Ø«Õ¸)¡¯¸À Áß±¹¿ä¸®! ±×·¯´Ù º¸´Ï ¿ìÈÄÁ×¼øÀ¸·Î ¸¶¶óÅÁ °¡°ÔµéÀÌ »ý°Ü³µÁö¿ä. ÇÏÁö¸¸ Áß±¹¿¡¼ »ç ¸Ô´Â °¡°Ý°ú ºñ±³ÇßÀ» ¶§ Çѱ¹ ¸¶¶óÅÁ °¡°ÔÀÇ °¡°ÝÀÌ Å͹«´Ï¾øÀÌ ºñ½Ñ °æ¿ì°¡ ¸¹´õ¶ó°í¿ä~ ±×·¡¼ ¿À´ÃÀº Áý¿¡¼µµ °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¸¶¶óÅÁ ¿ä¸®¹ýÀ» °øÀ¯ÇØ µå¸±°Ô¿ä! ¸¶¶óÅÁ ¿ä¸®¹ý *º»ÀÎÀÇ ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô ä¼Ò¿Í °í±â¸¦ ÁغñÇϼ¼¿ä. [Àç·á] Â÷µ¹¹ÚÀÌ 100g û°æä 2°³ ÆØÀ̹ö¼¸ 1/2ºÀÁö µÎºÎÇÇ 120g ¼÷ÁÖ 1ÁÜ ´ëÆÄ 1/2´ë ´ÙÁø ¸¶´Ã 1¼ù°¡¶ô Áß±¹´ç¸é 1ÁÜ (Âù¹°¿¡¼ 5½Ã°£~6½Ã°£ ºÒ·Á »ç¿ëÇØÁÖ¼¼¿ä) ¸¶¶ó ¼Ò½º 1ÆÑ [¿ä¸® ¼ø¼] 1. ´ëÆÄ¿Í Ã»°æä´Â ¼¼·Î·Î ±æ°Ô ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä. 2. µÎºÎÇÇ´Â ¹ÝÀ¸·Î Á¢¾î ¾ã°Ô Ä®±¹¼ö ¸éó·³ ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä. 3. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ´ëÆÄ¿Í ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä. 4. ´ëÆÄ¿Í ´ÙÁø ¸¶´ÃÀÌ À;úÀ¸¸é Â÷µ¹¹ÚÀ̸¦ ³Ö°í Àû´çÈ÷ ±¸¿î ÈÄ ¸¶¶ó ¼Ò½º¸¦ ³Ö°í ÇÔ²² ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä. 5. ¹° 1L¸¦ ³ÖÀº ÈÄ ¹°ÀÌ ÆÈÆÈ ²ú´Â´Ù¸é û°æä, ¼÷ÁÖ, Áß±¹ ´ç¸éÀ» Á¦¿ÜÇÑ Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä. 6. Àç·á°¡ °í¸£°Ô ¾î¿ì·¯Áö¸é û°æä¿Í ¼÷ÁÖ, ±×¸®°í ¹°¿¡ ºÒ¸° Áß±¹ ´ç¸éÀ» ³Ö°í 10ºÐ~15ºÐ ´õ ²úÀÌ¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.
|