È£·Î°è(ûÙÖÖÍ®)´Â ¼¶¼(àíà¤)¼º ¼¾È(à¤äÌ)ÀÇ Á¤Åë¿ä¸®ÀÌ´Ù. ¼¾È ³²ÂÊ ±³¿ÜÀÇ ½Ã°ñ¿¡¼ ³ª´Â ¿Ö¿Ö°è(èÞèÞÍ®)¶ó´Â ´ßÀ» °¡Áö°í ¸¸µé¾î¾ß ±× ¸ÀÀÌ Á¦´ë·Î ³´Ù°í ÇÑ´Ù. »çÀ° 1³â¸¸¿¡ 1,000gÁ¤µµ·Î ÀÚ¶ó´Â ¿Ö¿Ö°è´Â À°ÁúÀÌ ¿¬Çϱâ·Î À¯¸íÇÏ´Ù. ¿Ö¿Ö°è¸¦ °¡Áö°í »î°í, Âî°í Æ¢±â´Â ¼¼ °¡Áö Á¶¸®¹ýÀ¸·Î ¿ä¸®¸¦ ¸¸µé¸é ²®ÁúÀº ¹Ù»èÇÏ°í ¼ÓÀº ¿¬ÇÏ¸ç ¸ÀÀÌ °í¼ÒÇϸ鼵µ ´ã¹éÇÏ´Ù. ±â·Ï¿¡ ÀÇÇϸé Á¶·Õ¹Ú ´ß¿ä¸® Áï È£·Î°è´Â 1200¿©³âÀü ´ç(ÓÐ)³ª¶ó¶§ ¿¹ºÎ»ó¼(çßÝ»ßÆßö)¶ó´Â °íÀ§°ü¸®Á÷À» Áö³½ À§Ã´(êßô³)ÀÇ °³ÀÎ ¿ä¸®»ç¿¡ ÀÇÇØ ¸¸µé¾îÁ³´Ù°í ÇÑ´Ù. À§Ã´Àº °ü¸®°¡¹®¿¡¼ ÀÚ¶ó ¾ÆÁÖ ¼øÁ¶·Ó°Ô º½½±æÀ» °É¾ú°í È£ÀÇÈ£½ÄÇßÀ¸¸ç ƯÈ÷ À½½Ä¿¡ ¾ÆÁÖ ±î´Ù·Î¿ö ±×ÀÇ Áý Áֹ濡´Â Ç×»ó »êÇØÁø¹Ì°¡ °®Ãß¾îÁ® ÀÖ°í °ø±â¼Ó¿¡µµ °í¼ÒÇÑ À½½Ä³¿»õ°¡ ¹è¾îÀÖ¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù. ¾î´À³¯, °©Àڱ⠹ٻèÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ´ß°í±â°¡ »ý°¢ÇÑ À§Ã´Àº ±×·± ´ß¿ä¸®¸¦ ¸¸µé¶ó°í Áֹ濡 ¿À´õ¸¦ ³»·È´Ù. ¿ä¸®»ç´Â ´ßÀ» ¸ÕÀú »îÀº ´ÙÀ½ ´Ù½Ã ±â¸§¿¡ Æ¢±â´Â Á¶¸®¹ýÀ¸·Î ¿ä¸®¸¦ ¸¸µé¾ú´Ù. ´ß¿ä¸®¸¦ ¸À º» À§Ã´Àº À°ÁúÀÌ ¿¬ÇÏÁö ¸øÇÏ°í ¹Ù»èÁ¤µµµµ ¶³¾îÁø´Ù°í ÇÏ¸é¼ È±±è¿¡ 50°ïÀåÀÇ Ã³¹úÀ» ³»·È´Ù. ºÒ½ÖÇÏ°Ôµµ ±× ¿ä¸®»ç´Â 50°³ÀÇ ¸Å¸¦ ¸Â°í ±×¸¸ Á×¾î ¹ö·È´Ù. ¸Ô°í½ÍÀº ´ß¿ä¸®¸¦ ¸ÔÁö ¸øÇÑ À§Ã´Àº ´Ù¸¥ ¿ä¸®»ç¿¡°Ô ¶È°°Àº À½½ÄÀ» ÁÖ¹®Çß´Ù. µÎ¹ø° ¿ä¸®»ç´Â ¸ÕÀú ´ßÀ» »î°í ÀÌ¾î ½Ã·ç¿¡ ¿Ã·Á Âð ´ÙÀ½ ±â¸§¿¡ Æ¢°Ü³Â´Ù. ±×·¸°Ô ¸¸µç ´ß¿ä¸®´Â ¹Ù»èÇÏ°í À°ÁúÀÌ ¿¬ÇÑ ¸ñÀûÀº ÀÌ·ç¾úÁö¸¸ »À°¡ ¹°·¯³ª¼ ´ßÀÇ ¸ð¾çÀÌ À¯ÁöµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ±×¸©¿¡ ¾Æ¹«·¸°Ô³ª ´ã±ä ´ß¿ä¸®¸¦ º» À§Ã´Àº ¿ä¸®»ç°¡ ÈÉÃĸԾú´Ù°í ÀÎÁ¤ÇÏ°í ¶Ç °ïÀåÇüÀ¸·Î ¸ñ¼ûÀ» »©¾Ñ¾Ò´Ù. À§Ã´ÀÇ ¼Ò¸ÁÀÌ ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾Ê¾Ò±â ¶§¹®¿¡ ¼¼¹ø° ¿ä¸®»ç°¡ Á¶·Õ¹Ú ´ß¿ä¸®¸¦ °è¼Ó ¸¸µé°Ô µÇ¾ú´Ù. ±×´Â ¸ñ¼ûÀ» ÀÒÀº µÎ ¿ä¸®»çÀÇ °æÇèÀ» »ì·Á Åë´ßÀ» ²öÀ¸·Î ¹¾î¼ »î°í, Âî°í, ±â¸§¿¡ Æ¢°å´Ù. ±×·¸°Ô ¸¸µç ´ß¿ä¸®´Â ¹Ù»èÇϸ鼵µ À°ÁúÀÌ ¿¬ÇÏ°í Á¶·Õ¹Úó·³ µÕ±Ù ´ßÀÇ ¸ð¾çµµ ±×´ë·Î À¯ÁöµÇ¾ú´Ù. ±×Á¦¼¾ß À§Ã´Àº ¸¸Á·Çß°í ±× µÚ¿¡ ÀÌ ¿ä¸®°¡ ³Î¸® ÀüÇØÁ³À¸¸ç ´ßÀÇ ¸ð¾çÀÌ Á¶·Õ¹Úó·³ »ý°å´Ù°í Çؼ ¿ä¸®¿¡ È£·Î°è¶ó´Â À̸§À» ºÙ¿© ÁÖ¾ú´Ù. ¿ä¸®Ã¼°è: Á¶·Õ¹Ú ´ß¿ä¸® È£·Î°è(ûÙÖÖÍ®)´Â Àϸí Áøä(òÚóø)·Î ºÒ¸®¿ì´Â ¼¶¼(àíà¤)¿ä¸®¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù. ¼¶¼¿ä¸®´Â ¼¶¼ ÁߺÎÀÇ °üÁß(μñé)¿ä¸®¿Í ³²ºÎÀÇ ¼¶³²(àíÑõ)¿ä¸®, ºÏºÎÀÇ ¼¶ºÏ(àíÝÁ)¿ä¸®·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. ¼¶¼¿ä¸®´Â Áß±¹ 8´ë¿ä¸®´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ À¯±¸ÇÑ ¿ª»ç¸¦ ÀÚ¶ûÇÏ´Â Áß±¹ ¹®¸íÀÇ ¹ß¿øÁöÀÎ ¼¶¼¿¡¼ ±â¿øÇÑ À½½ÄÀ¸·Î °íÀ¯ÀÇ À½½Äü°è·Î £Àº Áö¿ªÀû Ư¡À» ³ªÅ¸³½´Ù. ¼¶¼¿ä¸®´Â ½ÄÀçÀÇ ¿ø ¸ÀÀ» »ì¸®´Âµ¥ Æ÷ÀÎÆ®¸¦ µÎ°í ºº°í Âî°í, »î´Â µî Á¶¸®¹ýÀ» »ç¿ëÇÏ¸ç ¿ä¸®ÀÇ ´Ù¾ç¼º°ú Áö¿ªº° Ư»ö, ¿¾½º·¯¿î Ư¡À» º¸À¯ÇÑ´Ù. ½ÄÀç: ¿Ö¿Ö°è 1¸¶¸®(1,000±×¶÷Á¤µµ) ¾ç³ä: °£Àå°ú ¼Ò±Ý, ¹ÌÁ¤, ÆÄ, »ý°, °èÇÇ, ÆÈ°¢ Á¶±Ý¾¿, ½Ä¿ëÀ¯ 500±×¶÷ Á¶¸®¹ý: 1. ´ßÀ» ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇؼ ¸¼Àº ¹°¿¡ 30ºÐ°£ ´ã±×¾î µÐ´Ù. ÀÌ¾î ´ß¹ßÀ» À߶ó ¹ö¸®°í ²ú´Â ¹°¿¡ 10ºÐ Á¤µµ »î¾Æ¼ »À°¡ ¹°·¯³ªÁö ¾Êµµ·Ï ²öÀ¸·Î µÕ±Ù Á¶·Õ¹Ú ¸ð¾çÀÌ ³ªµµ·Ï ´ßÀ» ¹´Â´Ù. 2. ´ßÀ» Åëä·Î ±×¸©¿¡ ´ã°í ´ßÀÌ Àá±æ Á¤µµ·Î À°¼ö¸¦ ºÎÀº ´ÙÀ½ ¹ÌÁ¤°ú °£Àå, ¼Ò±Ý, ÆÄ, »ý°, °èÇÇ, ÆÈ°¢À» ´ßÀ§¿¡ Æì ´ãÀº ´ÙÀ½ ½Ã·ç¿¡ ¿Ã·Á ¼¾ ºÒ¿¡ 2½Ã°£µ¿¾È Âdz½´Ù. 3. ÆÄ¿Í »ý°, °èÇÇ, ÆÈ°¢ µî ¾ç³äÀ» °È¾î³»°í ´ßÀÇ ¹°±â¸¦ °È¿î ´ÙÀ½ ´ßÀ» ±â¸§¿¡ ³Ö¾î ²®ÁúÀÌ ³ë¸©³ë¸©Çϵµ·Ï Æ¢°Ü³½´Ù. Ư¡: Á¶·Õ¹Ú ´ß¿ä¸® È£·Î°è(ûÙÖÖÍ®)´Â À½½ÄÀÌ ³ë¶þ°Ô º¸±â ÁÁ°í µÕ±Ù Åë´ßÀÌ Á¶·Õ¹Úó·³ ÀÌ»Ú¸ç ²®ÁúÀº ¹Ù»èÇÏ°í ¼Ó»ìÀº ¿¬Çѵ¥ ¸À ¶ÇÇÑ Â£À¸¸é¼µµ ´ã¹éÇØ º°¹ÌÀÌ´Ù. ¿µ¾ç: ´ß°í±â´Â ÇãÇÑ Ã¼Áú¿¡ ÁÁ°í ºñÀå°ú ±ÙÀ°À» µçµçÇÏ°Ô Çϸç Ç÷À» µ½±âµµ ÇÑ´Ù. µû¶ó¼ ¼³»ç¿Í ¾îÁö·³ÁõÀÌ ÀÖ°í °¡½¿ ¶³¸®°Å³ª º×±â°¡ ÀÖÀ» ¶§, ȤÀº »êÈÄ¿¡ ´ß°í±â°¡ ÁÁ´Ù. ´ß°í±â¿¡´Â Àΰú öºÐ, ´Ù¾çÇÑ ºñŸ¹Î µîÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ¿Ü ¼è°í±â³ª µÅÁö°í±â¿¡ ºñÇØ ´Ù¾çÇÑ ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÎüÀÇ °Ç°¿¡ ºÒ¸®ÇÑ Àú¹Ðµµ ´Ü¹é ÄÝ·¹½ºÆ¼·ÑÀ» ³·Ãß¾î ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ÁÖÀÇ»çÇ×: ´ßÀ» ±â¸§¿¡ Æ¢±æ¶§ óÀ½¿¡´Â ±â¸§ÀÇ ¿Âµµ¸¦ ³ô°Ô ÇÏ°í Æ¢±â´Â Áß¿¡ ºÒÀ» ¾àÇÏ°Ô ÇÏ¿© ±â¸§ÀÇ ¿Âµµ¸¦ ³·Ã߸é Åë´ßÀÇ ¸ð¾çµµ ±×´ë·Î À¯ÁöµÇ°í ½ÄÀç°¡ ŸÁö ¾ÊÀ¸¸é¼ ³ë¸©³ë¸© ÇØÁø´Ù.
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